Guía para comprar Tu Esterilla de Pilates
Elegir que esterilla de Pilates comprar puede convertirse en una tarea complicada. Escoger una esterilla buena, que dure y no gastarse el sueldo completo; esa es la cuestión!!
No te preocupes te ayudamos a elegir la mejor, pero si al terminar de leer esto no lo tienes claro, te dejo este enlace con las mejores esterillas de pilates del 2022.
Una buena esterilla de Pilates es fundamental para que disfrutes tu práctica . La mayoría de ejercicios de pilates son realizados tumbados o de rodillas y puede ser incomodo hacerlos si no disponemos de una esterilla acolchada. Además, no usar la esterilla de Pilates correcta podría llevarnos a sentir dolor en algunas articulaciones.
Para estar a gusto y evitar dolor, necesitas una esterilla de Pilates que se adapte a ti.
¿Qué precio puedo pagar por una buena Esterilla de Pilates?
A la hora de elegir por una esterilla u otra un factor determinante es el costo. Podemos encontrar esterillas que van desde los 7€ hasta precios locos de 100€ o más. Si bien es cierto que a mayor precio mas calidad, existen diferentes marcas que se aprovechan y elevan los precios sin que tenga justificación alguna. Gastando desde unos 15€ ó 40€. Puedes encontrar comodidad y calidad, pero existen otras que son mas caras ya que son ecofrienly, tuneadas, etc
Selección de Esterillas de Pilates por menos de 25€
Material vs Precio
Quizás este sea un factor más secundario para mucha gente, pero es algo a tener en cuenta. Muchas veces, optar por la esterilla más barata supone optar por materiales dudosos que en ocasiones pueden llegar a ser tóxicos y poco generosos con el medio ambiente.
Tener en cuenta el tipo de material de la esterilla y su adherencia es muy importante. Realizar una practica de pilates y que se estén resbalando las manos y los pies es muy incomodo; y si bien puedes utilizar toallas, medias o talco, eso también influye en la fluidez y comodidad de tu clase. Una buena adherencia es recomendable.
¿Qué Grosor debe tener una Esterilla de Pilates?
El grosor de tu esterilla es primordial. Proteger tu columna, rodillas y muñecas debe ser una prioridad. Elige una esterilla lo suficientemente gruesa. Por debajo de 6mm es demasiado fina. Lo ideal es una esterilla entre 8-15 mm de grosor.
Las esterillas finas son adecuadas para Yoga porque te permiten mantener el equilibrio y aportan estabilidad. Sin embargo, no son adecuadas para Pilates. Si la esterilla es muy fina, estarás incomodo al realizar los ejercicios y a mucha gente le duelen las articulaciones.
Usualmente los expertos recomiendan una esterilla de Pilates de un grosor de 15 mm.
El Peso
Se pueden encontrar esterillas que oscilan entre un peso inferior a 1 kg y un peso superior a 3 kg. Si quieres una esterilla para tenerla fija en casa o en tu estudio habitual, el peso seguramente no sea una prioridad para ti. En este caso, puedes decantarte por esterillas más pesadas que quizás sí tengan otras características que valores más. Usualmente las mas ligeras son menos gruesas o son mejor para practicar Yoga.
En cambio, si eres de los que tienen que desplazarse con ella frecuentemente, definitivamente tienes que tener en cuenta el peso y optar por versiones más ligeras. Tu yo futuro te lo agradecerá.
¿Qué Tamaño debe tener mi Esterilla de Pilates?
Para evitar tener que realizar tus ejercicios directamente en el suelo, elige una esterilla más grande que tú. Las esterillas de Pilates las encontramos con diferentes anchos y largos. Fíjate bien antes de comprarla. Si no tienes problemas de espacio, cuánto más larga y ancha mejor.
