Tu Esterilla...
Nuestro Mundo...
Para nosotros Esterilla es sinónimo de vida… Y sin lugar a dudas comprar una que se ajuste a todas nuestras necesidades, puede llegar a ser un dolor de cabeza; hay que considerar precios, materiales, características, etc.
Te lo hacemos fácil!!!
Hay infinidad de modelos; así que es normal que no sepas cuál comprar. A continuación te dejamos la guía de como elegir que Esterilla Online comprar.
Qué Yoga MAT es mejor para ti
Eres principiante en el mundo yoga y estás pensando practicar en casa. Seguramente estas preguntándote que esterilla es mejor … pero ¿Por dónde empezar esta búsqueda?…existen tantos modelos, fabricantes, materiales… se hace muy molesto… ¿verdad? Pues comento que para elegir existe una metodología que es muy fácil… Toca el enlace para ver la Guía
Esterilla de Pilates o Fitness??
Si practicas Pilates para que puedas obtener buenos resultados necesitas usar el tapete que le corresponde. La verdad es que no puedes hacer ejercicios correctamente sin un buen soporte que te de agarre y amortiguación.
Existen cientos de esterillas en Amazon y en las diferentes plataformas. Diariamente los fabricantes están haciendo colchonetas deportivas mejores y más baratas.
Entonces ¿Cómo elegir en este mar de tapetes?
Esterilla de Acupresión ¿Si o No?
Desde que empezó en boom de la acupresión, muchos son los fabricantes que están uniéndose al mercado. Como ya sabrás estos tapetes utilizan los principios de la medicina tradicional china para ayudarte a liberar endorfinas que previenen el dolor y ayuda a relajar los músculos del cuello, espalda y pies, muchos yoguis, instagramers e influencers están compartiendo su experiencia en las perfiles… pero, ¿Vale la pena gastar 150€ en una?
Catálogo de Esterillas
¿Qué es una esterilla? Según la RAE es el diminutivo de Estera, en general, se puede definir como un tejido o rejilla usualmente de forma rectangular o cuadrada que se utiliza en muchos entornos y países.
Hay infinidad de modelos; así que es normal que no sepas cuál comprar. A continuación te dejamos la guía de como elegir que Esterilla Online comprar.
Qué Yoga MAT es mejor para ti ?
Eres principiante en el mundo yoga y estás pensando practicar en casa. Seguramente estas preguntándote que esterilla es mejor … pero ¿Por dónde empezar esta búsqueda?…existen tantos modelos, fabricantes, materiales… se hace muy molesto… ¿verdad? Pues comento que para elegir existe una metodología que es muy fácil… Toca el enlace para ver la Guía
Esterilla de Pilates o Fitness??
Si practicas Pilates para que puedas obtener buenos resultados necesitas usar el tapete que le corresponde. La verdad es que no puedes hacer ejercicios correctamente sin un buen soporte que te de agarre y amortiguación. Existen cientos de esterillas en Amazon y en las diferentes plataformas. Diariamente los fabricantes están haciendo colchonetas deportivas mejores y más baratas.
Entonces ¿Cómo elegir en este mar de tapetes?
Esterilla de Acupresión ¿Si o No?
Desde que empezó en boom de la acupresión, muchos son los fabricantes que están uniéndose al mercado. Como ya sabrás estos tapetes utilizan los principios de la medicina tradicional china para ayudarte a liberar endorfinas que previenen el dolor y ayuda a relajar los músculos del cuello, espalda y pies, muchos yoguis, instagramers e influencers están compartiendo su experiencia en las perfiles… pero, ¿Vale la pena gastar 150€ en una?
Esterillas por menos de 20€
Clasificación de las Esterillas
Colchonetas de Deporte
Como ya sabes dentro de las esterillas fitness podemos encontrar muchos modelos. Las que están diseñadas para practicar Yoga, las de Pilates, las entrenamientos y deportes. Aunque muchas veces a simple vista sabemos cuál es cuál, te enseñamos como diferenciarlas.
Las Esterillas de Yoga suelen tener un grosor entre 3-5 mm. En dependencia del material y el fabricante. El grueso delgado es característico ya que los yogui a menudo realizan equilibrios, y las colchonetas que tiene más altura se tienden a hundir y causar caídas o perdida del balance. También es importante que sepan que para los principiantes de Hatha Yoga es beneficioso que sean más gruesas 6mm para no dañarse las articulaciones de la rodilla, codos, caderas y muñecas. Las más populares para practicar Asthanga Vinyasa Yoga son las esterillas antideslizantes de 4mm. En estas esteras algo fundamental es el material con que se realizan, y que estén acorde con la filosofía de vida de los Yoguis. Son más populares las esterillas que son ecológicas fabricadas en corcho o caucho natural.
Las colchonetas de Pilates son un poco más gruesas que las de Yoga. Los practicantes de Pilates suelen hacer ejercicios isométricos y de apoyo, por lo cual les viene bien la amortiguación de la colchoneta. Si bien existen esterillas de 6mm para Pilates, lo recomendables es usar las que tienen entre 8-15mm.
Los Tapetes de Gimnasio, fitness o de entrenamiento; como sea que las conozcas, suelen ser esterillas gruesas, de un material que de amortiguación y sostenibilidad a la hora de hacer saltos y ejercicios estáticos. Son más pesadas para cargar.
Los materiales de construcción usualmente son los que le aportan la flexibilidad, el agarre y la resistencia. Para Yoga y Pilates a menudo se usan materiales sintéticos y naturales; que son antideslizantes; como el PVC, TPE, Caucho Natural y Corcho; cada uno tiene sus características propia que definen su precio y usabilidad.
También las esterillas de fitness son antideslizantes, estas vienen fabricadas usualmente en NPR, TPE y otras gomas espumas sintéticas de alta densidad.
Esterillas Terapéutica:
El usos de estas cobra mayor auge cada día. Dentro de las más conocidas están: la esterilla eléctrica y la esterilla de acupresión. La primera emite calor o vibraciones y ofrecen un efecto analgésico mediante la termoterapia. Las de acupresión proporcionan un efecto relajante mediante la técnica de presión en algunos puntos clave del cuerpo; estimulando la producción de oxitocinas y endorfinas.
Colchonetas de Camping:
Muchas personas confunden colchones y esterillas de acampada, refiriéndose a colchones de camping, aislantes, esterillas hinchables y demás variantes. Las esterillas de Camping o acampada son relativamente más pequeñas y menos pesadas que los colchones utilizados para acampar.
Esterilla para Sushi
El sushi es claramente un emblema de la cocina japonesa y en gran parte el responsable de la increíble propagación de restaurantes Japoneses por todo el mundo. El MAKISU o estera de bambú para enrollar el sushi es indispensable para un buen resultado.
Esterillas Antideslizantes para el Hogar
Existe una amplia gama de tapetes en el mercado que nos ayudan en nuestro día a día. Las esterillas antideslizantes para la cocina, el baño, la ducha o debajo de las alfombras, cobran mucho sentido para evitar accidentes. También existen tapetes de goma antideslizante para colocar en cajones muebles cocina, los estantes y las baldas que ayudan a prevenir ralladuras y marcas en los muebles.
Comprar tu Esterilla Online es una decisión importante, sin embargo, nunca había sido tan fácil.
Desde Tuesterilla.es te lo queremos poner fácil. Dedicamos mucho tiempo a analizar y comparar todos los modelos y tipos de tapetes para poderte ofrecer opiniones veraces y útiles para que sepas que comprar según tus necesidades.
Además, te proporcionamos la mejor información del sector con guías, tutoriales y reseñas de las mejores esterillas 2022.
Fruto de este exhaustivo análisis y comparativa del mercado, nos lleva al siguiente paso: encontrar los mejores precios para ti. En nuestra web podrás encontrar un amplio catalogo de todo tipo.
¡Descúbrelas y elige tu esterilla perfecta!
Origen de las Esterillas de Yoga
Antiguamente, en la India, los yoguis famosos utilizaban una piel de tigre como base sobre la que practicar yoga para simbolizar el dominio de la mente sobre el cuerpo, o bien, si tenían poco dinero, una piel de ciervo.
La gente corriente practicaba yoga directamente sobre el suelo o, en el mejor de los casos, utilizaban como base para practicar yoga un lecho de Darbha o Kusha, una hierba similar al esparto utilizada también en rituales de purificación hindúes.
Cuando el yoga se empezó a practicar en occidente, se puso de moda usar como base una toalla de algodón extendida directamente sobre un suelo de madera. Debido a que el algodón resbala bastante, antes de practicar yoga la toalla se rociaba con agua.
Posteriormente se empezó a utilizar como base una fina capa de caucho sobre la que se extendía la toalla de algodón. El caucho desliza menos y además amortigua los impactos en el suelo, por lo que la práctica del yoga resultaba más cómoda y segura.
Han evolucionado mucho desde sus orígenes, y lo siguen haciendo. A principios del siglo XXI se introdujeron en el mercado las primeras esterillas de yoga ecológicas, fabricadas en caucho natural. Desde hace poco, se están utilizando materiales de altas prestaciones como el TPE. Curiosamente, algunos tipos de yoga, por ejemplo, el yoga Kundalini, está volviendo a utilizar la piel de un animal, en concreto, una piel de oveja, como esterilla de yoga.
Hoy en día, en la India, donde se originó el yoga y donde aún se forman muchos de los profesores de yoga, se utilizan esterillas de yoga de algodón, aunque, desde hace poco, se está experimentando con fibras vegetales como la caña, que tradicionalmente se ha venido utilizando para fabricar las esterillas sobre las que duermen los hindúes de clase humilde, y otras fibras vegetales como la fibra del árbol del banano.
Como Limpiar Esterilla de Yoga o Deportiva
Saber como limpiar la esterilla de yoga para no dañar la superficie; es esencial para mantenerla en buen estado y alargar su vida útil durante el mayor tiempo posible.
Las opciones a la hora de limpiar la esterilla de yoga son múltiples: desde pasar un trapo limpio hasta utilizar limpiadores específicos. Pero también puedes preparar tu limpiador casero con ingredientes naturales, una forma de asegurarte de que tu esterilla de yoga está bien limpia sin necesidad de utilizar productos químicos.
Elabora tu líquido para limpiar tu MAT de Ejercicios
Lo mejor es utilizar un líquido limpiador de esterillas de yoga elaborado de forma artesanal a base de vinagre blanco destilado, especial para limpieza, o zumo de limón diluido en agua (una cucharadita por cada medio litro). Tanto el vinagre como el limón son antisépticos, antifúngicos, antimicrobianos y antibióticos.
Una alternativa al vinagre o al limón para mantener limpia tu esterilla de yoga es utilizar aceite esencial del árbol del té (también antiséptico, antifúngico, antimicrobiano y antibiótico) diluido en agua (unas 12 gotas por cada 250 ml – el equivalente a un vaso de agua).
Puedes Saber más sobre en este artículo de nuestro blog: Como Limpiar Esterilla de Yoga
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